YrityksilleKoulutuksetItsensä johtaminen ja sisäiset työskentelymoodit

Koulutus tiimeille ja asiantuntijoille

Itsensä johtaminen ja sisäiset työskentelymoodit

Miten hermosto ja sisäiset osat vaikuttavat käyttäytymiseen, keskittymiseen ja yhteistyöhön?

Saatamme tietää, miten haluamme toimia työtilanteessa, mutta paineessa, epävarmuudessa tai suuren vastuun alla toimimme silti totutusti—alamme kontrolloida, yrittää liikaa, ottaa muiden vastuuta itsellemme, vältellä epämukavaa keskustelua tai suhtautua tavallista kriittisemmin itseemme ja muihin.

Tämä käytännön koulutus auttaa huomaamaan, milloin tuttu sisäinen työskentelymoodi aktivoituu, ymmärtämään sen suojaavaa logiikkaa ja vaikutusta sekä palauttamaan enemmän valinnanvaraa ennen toimintaa. Tavoitteena ei ole poistaa reaktioita, vaan oppia tunnistamaan ne aikaisemmin ja valitsemaan tilanteeseen paremmin sopiva toimintatapa.

Pyydä tarjous yritykselle

Käytännön tiedot

Kesto2–2,5 tuntia

Toteutuslähitoteutuksena tai verkossa

Suositeltu ryhmäkoko8–20 osallistujaa

Ennakkotyöei välttämätön; haluttaessa voidaan lisätä lyhyt itsereflektio

Työskentelytavatlyhyet tieto-osuudet, yksilöllinen pohdinta, työtilanteiden analyysi, käytännön harjoitukset ja vapaaehtoinen keskustelu

Tunnistatko tilanteita?

Haluat työn tulevan tehdyksi hyvin, mutta jatkat yksityiskohtien tarkistamista vielä silloinkin, kun se ei enää ole tarpeen.

Haluat tukea kollegaa, mutta otat vastuullesi asioita, jotka kuuluvat hänelle.

Haluat välttää virheitä, mutta käytät tehtävään enemmän aikaa ja energiaa kuin se vaatii.

Haluat säilyttää hyvän yhteistyön, mutta lykkäät epämukavaa keskustelua tai selkeän rajan asettamista.

Haluat edetä nopeasti, mutta vastaat kasvavaan paineeseen yrittämällä yhä enemmän ja huomaat rajasi liian myöhään.

Nämä reaktiot eivät tarkoita, että ihmisessä olisi jotain vikaa. Ne ovat usein tapoja säilyttää kontrolli, välttää virheitä tai ylläpitää turvallisuuden tunnetta—ja ovat voineet joskus olla hyödyllisiä. Olennaista on huomata, auttaako tuttu työskentelymoodi edelleen vai alkaako se rajoittaa keskittymistä, energiaa ja yhteistyötä.

Mitä työskentelymoodeja tarkastelemme?

Koulutuksessa käsittelemme sisäisiä osia työelämän kielellä. Tavoitteena ei ole jakaa ihmisiä tyyppeihin, vaan antaa sanoja reaktioille, jotka moni tunnistaa jo itsessään.

Kontrolloija pyrkii vähentämään epävarmuutta pitämällä mahdollisimman paljon omissa käsissään.

Perfektionisti haluaa ehkäistä virheitä ja saattaa käyttää tehtävään enemmän aikaa kuin se vaatii.

Pelastaja huomaa nopeasti muiden tarpeet, mutta voi ottaa vastuuta, joka kuuluisi toiselle.

Välttelijä siirtää epämukavaa keskustelua tai päätöstä vähentääkseen hetkellistä jännitettä.

Kriitikko etsii virheitä parantaakseen lopputulosta, mutta voi heikentää luottamusta ja avoimuutta.

Ylisuorittaja vastaa paineeseen tekemällä yhä enemmän ja huomaa omat rajansa liian myöhään.

Mikään työskentelymoodi ei ole itsessään huono. Olennaista on huomata, milloin se tukee tilanteessa selviytymistä ja milloin se alkaa kaventaa toimintavaihtoehtoja.

Mitä harjoituksissa tehdään?

Tila ja automaattinen reaktio

Tarkastelemme, miten paine vaikuttaa tarkkaavaisuuteen, tulkintoihin ja käyttäytymiseen. Osallistuja oppii tunnistamaan varhaiset merkkinsä ennen kuin tuttu reaktio ottaa vallan.

Omat tutut työskentelymoodini

Jokainen valitsee yhden tai kaksi työssä usein aktivoituvaa moodia ja tarkastelee, mitä ne yrittävät saavuttaa ja millainen vaikutus niillä voi olla.

Vaikutus keskittymiseen ja yhteistyöhön

Todellisten työtilanteiden avulla tutkimme, miten eri moodit vaikuttavat keskittymiseen, priorisointiin, rajojen pitämiseen, avun pyytämiseen ja yhteistyöhön.

Säätely ja tietoinen valinta

Harjoittelemme yksinkertaisia keinoja huomata reaktio aiemmin, pysähtyä ja palauttaa riittävästi valinnanvaraa tilanteeseen sopivaan toimintaan.

Yksi kokeilu työarkeen

Jokainen valitsee yhden toistuvan tilanteen, jossa harjoittelee tunnistamaan tutun moodinsa aiemmin ja kokeilemaan harkitumpaa tapaa toimia.

Koulutuksen painopiste ei ole yleinen teoria, vaan osallistujan omat työtilanteet ja niissä tehdyt valinnat.

Mitä osallistuja ja tiimi saavat mukaansa?

yhteisen ja arvottamattoman kielen automaattisista työreaktioista puhumiseen

paremman ymmärryksen yhden tai kahden oman työskentelymoodin laukaisijoista ja suojaavasta tarkoituksesta

selkeämmän kuvan siitä, miten moodit vaikuttavat keskittymiseen, rajoihin, vastuuseen ja yhteistyöhön

käytännön ”Omat työskentelymoodini” -kartan

yhden yksinkertaisen keinon palauttaa valinnanvaraa

yhden todellisen työtilanteen, jossa kokeilla uutta toimintatapaa koulutuksen jälkeen

Koulutuksen tavoitteena ei ole poistaa työskentelymoodeja. Tavoitteena on oppia huomaamaan niiden aktivoituminen aikaisemmin, ymmärtää niiden mahdollinen vaikutus ja säilyttää enemmän valinnanvaraa.

Kenelle koulutus sopii?

Koulutus sopii tiimeille, asiantuntijaryhmille ja sekaryhmille, jotka haluavat:

ymmärtää, miksi ihmiset reagoivat eri tavoin paineessa ja epävarmuudessa

tunnistaa automaattisten toimintamallien vaikutuksen keskittymiseen ja yhteistyöhön

selkiyttää vastuuta, rajoja ja odotuksia

luoda yhteisen ja vähemmän arvottavan kielen vaikeista reaktioista puhumiseen

lisätä ymmärrystä omasta käyttäytymisestä ja sen vaikutuksesta muihin

Koulutus ei ole terapiaa tai persoonallisuuden arviointia. Osallistujien ei tarvitse jakaa omia kokemuksiaan enempää kuin haluavat. Työskentelemme tosielämän esimerkkien, yksilöllisen pohdinnan ja vapaaehtoisen keskustelun kautta.

Muoto ja mukauttaminen

Koulutuksen esimerkit ja harjoitukset mukautetaan osallistujien rooleihin, työn luonteeseen ja organisaation ajankohtaisiin tarpeisiin.

Jatkokehitys

Yhden työskentelymoodin tunnistaminen ja toisenlaisen valinnan tekeminen on tärkeä alku. Pysyvä muutos rakentuu, kun ihminen oppii huomaamaan saman toimintamallin aiemmin eri tilanteissa, palauttamaan valinnanvaraa ja toistamaan uutta tapaa työarjessa.

Koulutus toimii itsenäisenä johdantona tai osana pidempää tiimin kehittämisohjelmatä, jossa vastuun, rajojen, palautteen ja yhteistyön toimintamalleja tarkastellaan syvemmin.

Miten koulutuksen tilaaminen etenee?

Vaihe 1

Lähetät kyselyn ja kuvailet lyhyesti tarpeesi.

Vaihe 2

Tarvittaessa sovimme lyhyen puhelun, jotta voimme täsmentää tavoitteen, osallistujat ja muodon.

Vaihe 3

Ehdotan sopivaa ratkaisua ja lähetän tarjouksen.

Puhutaan tarpeestanne

Haluatko ymmärtää tiimissäsi paremmin, mikä ohjaa ihmisten käyttäytymistä vaikeissa tilanteissa?

Keskustelemme tiimisi tarpeista ja löydämme sopivan painopisteen.

Pyydä tarjous